Devenir stable et lucide sous pression avec la Méthode STABLE®.

Créé par Yohan Sancerni, cofondateur de l’écovillage de Pourgues,
après 10 ans au cœur des tensions collectives réelles.

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Vous m'avez peut-être déjà vu passer sur :

Quand la tension monte… Tu deviens quelqu’un que tu ne reconnais plus.

Sur le moment, c’est plus fort que toi.
Tu exploses. Tu te refermes. Tu attaques. Tu fuis.
Et tu comprends… après coup.

Ce ne sont pas les conflits qui abîment tes relations.
C’est l’automatisme.

STABLE t’apprend à reprendre le volant.

8 semaines pour reconditionner tes réponses au stress et installer une stabilité durable.

La tension n’est pas le problème.

Dans un couple, au travail, dans un projet collectif, la tension est normale. Ce qui abîme les relations, ce n’est pas le désaccord. C’est ce que tu deviens quand la tension monte.

Peut-être que tu te retires, que tu contrôles, que tu attaques, que tu expliques trop, que tu t’adaptes pour éviter le conflit.

Et souvent, tu comprends… après coup.

Le problème n’est pas ton intelligence.
Le problème, c’est l’automatisme.

👉 STABLE existe pour intervenir à cet endroit précis.

Pourquoi j'ai crée la Méthode STABLE® ?

Après la fin de l’éco-village de Pourgues, j’aurais pu m’arrêter à l’analyse.

J’aurais pu conclure que le collectif est trop difficile.
Que l’humain est le problème.
Que les tensions sont inévitables.

Mais ce que j’ai compris, c’est autre chose.

La tension n’est pas le problème.
L’absence de régulation, si.

Stable est né de cette recherche.

Pas pour éviter la tension.


Mais pour apprendre à la traverser autrement.

La Méthode STABLE®,

c'est quoi ?

La Méthode STABLE est un protocole en 8 semaines pour intervenir au bon moment quand la tension monte : en couple, en équipe, en famille, en collectif.

Les 5 postures qui sabotent tes relations sous tension

À la fin, tu seras capable :

D'identifier ton activation en temps réel
De repérer la tension avant qu’elle explose
De rester présent sans t’effondrer
De dire ce qui compte sans attaquer
De traverser un conflit sans te perdre

Tu n’interviendras plus après coup.
Tu interviendras au bon moment.

À la fin, tu ne “gères” plus la tension.
Tu deviens quelqu’un de stable quand ça chauffe.

« Ce que propose Yohan est à contre-courant. Il ne vend pas une méthode de plus. Il rend évident que ce qui change vraiment une trajectoire, c’est la posture depuis laquelle on avance
et le cadre qui permet de la tenir dans le temps. »
Sophie R.

Ce que tu obtiens :

– 8 modules structurés
– Des vidéos claires et applicables
– Des exercices pratiques
– Un protocole concret
– Accès immédiat
– À ton rythme

Version Fondatrice : 147€

C’est le tarif de lancement.

Le programme évoluera.
Le prix aussi.

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c’est que tu fais partie des premiers.

Questions fréquentes

Est-ce que ça fonctionne si l’autre ne change pas ?
Oui. La stabilité est une compétence personnelle. Elle ne dépend pas de l’autre.

Est-ce que c’est théorique ?
Non. Chaque module inclut des applications concrètes.

Combien de temps par semaine ?
Juste 30 minutes de vidéos / semaine. Et des exercices pratiques toute la semaine pour avancer ensemble.

Est-ce adapté au couple, au travail ou aux collectifs ?
Oui. La méthode s’applique à toute situation de tension relationnelle.

La tension ne disparaîtra pas.

La question est : qui veux-tu être quand elle arrive ?

8 semaines — 147 €

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